炒牛肉塊(五分熟)

炒牛肉塊(五分熟)

3.9 8 評分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

1 完整食譜

食材

油
20 克
蒜頭
1 顆
牛肉塊, 去腱 (約3公分)，利用廚房紙巾將表面擦乾
250 克

难易度

初级

营养价值每 1 完整食譜

钠 120 mg

蛋白质 53 g

热量 2118 kJ / 507 kcal

脂肪 31 g

膳食纤维 0.2 g

饱和脂肪 7 g

碳水化合物 3 g

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