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馬鈴薯燉肉

馬鈴薯燉肉
4.6 28 評分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 人份
马上体验

食材

  • 油
    10 克
  • 洋蔥 切塊(約2公分)
    150 克
  • 胛心肉 切塊(約3-4公分)
    400 克
  • 紅蘿蔔 去皮，切塊(約3公分)
    150 克
  • 水
    300 克
  • 日式醬油
    4 大匙
  • 清酒
    2 大匙
  • 味醂
    1 大匙
  • 馬鈴薯 去皮，切塊(約4公分)
    400 克

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

钠 96.3 mg
蛋白质 22.5 g
热量 1901.3 kJ / 454.9 kcal
脂肪 28.9 g
膳食纤维 2.7 g
饱和脂肪 10.2 g
碳水化合物 23.5 g

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