设备与配件
捶鸡
准备工作 40 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 人份
食材
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淀粉15 克
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盐 适量,依个人口味调整
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蛋清1 颗
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料酒20 克
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猪油 适量,涂抹用
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鸡 约800克,选择三黄鸡最佳1 只
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水 蒸煮用600 克
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香菜 切碎5 克
难易度
高级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
39.5 g
热量
1486.3 kJ /
355.3 kcal
脂肪
18.8 g
膳食纤维
0 g
碳水化合物
6.1 g
还收录在
家的味道
80 道食谱
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