Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

4.1 22 評分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 porzioni

食材

di cimette di broccoli
400 g
di filetti di pesce bianco tipo gallinella
400 g
di pepe rosa macinato
10 g
di olio extravergine di oliva + q.b.
10 g
di acqua
250 g
di scalogno a metà
30 g
di sale
1 pizzico
di pepe bianco macinato
1 pizzico

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 24 g

热量 811 kJ / 194 kcal

脂肪 9.3 g

膳食纤维 3.2 g

碳水化合物 3.5 g

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