设备与配件
鲫鱼赤豆汤
准备工作 30 分钟
总数 13小时 20 分钟
4 人份
食材
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红豆 至少浸泡12小时后沥干水分100 克
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水1200 克
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油20 克
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大葱 切段20 克
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姜 切片10 克
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鲫鱼 约400克,去除内脏洗净擦干,切三段1 条
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
4.7 g
热量
134 kJ /
32 kcal
脂肪
0.8 g
膳食纤维
0.1 g
碳水化合物
1.5 g
还收录在
四季养生
68 道食谱
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