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韭菜炒蛏子

韭菜炒蛏子
3.5 10 評分
准备工作 25 分钟
总数 30 分钟
3 人份
马上体验

食材

  • 蛏子 （蛏子肉约重200克）
    350 - 450 克
  • 油
    25 克
  • 韭菜 切段
    100 克
  • 盐 根据个人口味调节
    ¼ 茶匙

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

蛋白质 9.3 g
热量 549.7 kJ / 131.3 kcal
脂肪 8.8 g
膳食纤维 0.5 g
碳水化合物 3.5 g

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