冬瓜薏仁紅棗雞湯

冬瓜薏仁紅棗雞湯

4.8 12 評分

准备工作 5 分钟

总数 3小时

4 人份

食材

水 (含川燙和料理用)
2000 克
帶皮帶骨雞腿肉 (約600克)，切塊
2 支
紅薏仁泡水2小時，瀝乾
60 克
紅棗略為沖洗
25 克
冬瓜切塊(約3公分)
200 克
鹽
1 茶匙

难易度

初级

营养价值每 1 人份

蛋白质 20 g

热量 1015 kJ / 243 kcal

脂肪 12 g

膳食纤维 1 g

碳水化合物 14 g

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