设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
香辣田園花枝沙拉
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
2 人份
食材
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橄欖油4 大匙
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鹽1 ¾ 茶匙
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白胡椒粉¼ 茶匙
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紅甜椒 切條40 克
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花枝 清洗去除內臟，切圈狀180 克
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新鮮紅辣椒5 克
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蒜頭5 克
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洋蔥15 克
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糖2 大匙
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醋4 大匙
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紫洋蔥 切絲50 克
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萵苣 撕碎100 克
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罐裝鮪魚 瀝乾油份40 克
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综合嫩葉沙拉 撕碎40 克
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
15 g
热量
1660 kJ /
390 kcal
脂肪
31 g
膳食纤维
2.5 g
碳水化合物
22 g
还收录在
行動沙拉BAR
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中国台湾地区
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