粉紅葡萄柚庫司庫司

粉紅葡萄柚庫司庫司

無評分

准备工作 10 分钟

总数 55 分钟

1 人份

食材

庫司庫司
40 克
水
440 克
紫洋蔥切塊
60 克
檸檬汁
1 茶匙
蜂蜜
1 大匙
醋
1 大匙
橄欖油
3 大匙
秋葵切片
40 克
粉紅葡萄柚只取果肉
80 克
新鮮嫩菠菜撕碎
20 克

难易度

初级

营养价值每 1 人份

蛋白质 4 g

热量 1727 kJ / 413 kcal

脂肪 30 g

膳食纤维 4 g

碳水化合物 35 g

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