虫草花瘦肉老母鸡汤

虫草花瘦肉老母鸡汤

4.2 9 評分

准备工作 20 分钟

总数 2小时 20 分钟

4 人份

食材

肉块，不带筋瘦肉
200 克
鸡约半只老母鸡，切块
500 克
姜
1 片
干虫草花浸泡后沥干水分
80 克
西洋参
4 片
水
1400 克
火腿切薄片
25 克

难易度

初级

营养价值每 1 人份

蛋白质 40.8 g

热量 1537 kJ / 367 kcal

脂肪 17.1 g

膳食纤维 0 g

碳水化合物 12.5 g

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