什錦水果飲

什錦水果飲

3.5 2 評分

准备工作 5 分钟

总数 12小时

2 杯

食材

杏桃乾
8 粒
水果穀片 (muesli) 少許，裝飾用
牛奶
600 克
蘋果 (約120克)，去皮，切4等份
1 顆
冷凍草莓
80 克
肉桂粉 (可选的)
½ 茶匙

难易度

初级

营养价值每 1 杯

蛋白质 13 g

热量 1432 kJ / 343 kcal

脂肪 2 g

膳食纤维 12.6 g

碳水化合物 58 g

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