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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta
Prep. 10 min
Total 30 min
2 porzioni
Ingredients
Frullato di frutta
-
banane mature sbucciate e pezzi (3 cm)2
-
di ananas fresco la polpa a pezzi (3 cm) + q.b.150 g
-
di frutti di bosco, misti, freschi100 g
-
250 g di bevanda a base di mandorledi latte250 g
Yogurt con frutta
-
di noci di macadamia80 g
-
mela, qualsiasi tipo sbucciata e in quarti1
-
pera sbucciata e in quarti1
-
banana sbucciata e a pezzi (3 cm)1
-
di succo di limone, spremuto fresco1 cucchiaino
-
di yogurt ai frutti di bosco250 g
-
di frutti di bosco, misti, freschi100 g
Uova e pane tostato
-
di acqua400 g
-
olio extravergine di oliva
-
uova2
-
di sale6 pizzichi
-
di paprika dolce o affumicata4 pizzichi
-
di pane tostato4 fette
-
avocado sbucciato e a fette (1 cm)1
-
di pepe nero macinato2 - 3 pizzichi
-
ananas fresco la polpa a tocchetti (2-3 cm)
-
frutti di bosco, misti, freschi
Difficulty
easy
Nutrition per 2 porzioni
Sodium
1993 mg
Protein
61.2 g
Calories
10153.3 kJ /
2426.7 kcal
Fat
128.3 g
Fibre
51.4 g
Saturated Fat
30.3 g
Carbohydrates
294.3 g
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