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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
海鲜饭
Prep. 25 min
Total 1 h 25 min
4 人份
Ingredients
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橄榄油85 克
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蒜头1 瓣
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新鲜鱿鱼筒 切2厘米小块300 克
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带壳红虾 阿根廷红虾8 只
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白葡萄酒200 克
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水350 克
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新鲜青口，洗净500 克
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西班牙洋葱 切2厘米小块200 克
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蒜头 切片2 瓣
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红辣椒粉1 茶匙
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藏红花1 - 2 小撮
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罐头番茄碎50 克
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西班牙红甜椒泥 (optional)1 茶匙
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意大利米 短梗米300 克
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盐1 - 2 小撮
Difficulty
easy
Nutrition per 1 人份
Sodium
556.6 mg
Protein
34.2 g
Calories
2985.8 kJ /
713.6 kcal
Fat
25.6 g
Fibre
1.3 g
Saturated Fat
3.9 g
Carbohydrates
74.6 g
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