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Crêpes proteiche con burro di arachidi

Crêpes proteiche con burro di arachidi
4.5 17 ratings
Prep. 10 min
Total 30 min
10 pezzi
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Ingredients

Pastella
  • di latte
    200 g
    di bevanda a base di soia
  • di farina di avena
    80 g
  • di albumi
    200 g
Burro di arachidi
  • di arachidi tostate non salate
    200 g
  • di sale
    1 pizzico
  • di miele
    40 g
  • di olio di semi di arachidi
    35 g
Terminare la preparazione
  • olio di semi di mais q.b.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pezzo

Sodium 128.7 mg
Protein 9.6 g
Calories 901.3 kJ / 215.4 kcal
Fat 14.8 g
Fibre 2.8 g
Saturated Fat 0.4 g
Carbohydrates 11.7 g

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