Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers

Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers

4.3 6 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h 45 min

16 portions

Ingredients

de quinoa
70 g
de graines de lin
1 c. à soupe
de graines de chia
1 c. à soupe
de pomme à croquer (± 1 petite pomme), épépinée, en quartiers
70 g
de dattes dénoyautées
80 g
d'abricots secs dénoyautés
80 g
de canneberges déshydratées
40 g
de flocons d'avoine
90 g
de céréales de riz soufflé
70 g
de noix de coco râpée non sucrée
30 g
de sucre de fleur de coco
70 g
de graines de tournesol
2 c. à soupe
d'huile d'avocat
50 g
œufs
3
de miel
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 49 mg

Protein 3.8 g

Calories 756.9 kJ / 180.2 kcal

Fat 7.2 g

Fibre 2.8 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 24.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Douceurs sans lactose 13 Recipes
Benelux

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Show all

Cheesecake (avec cuisson)

7小时 20 分钟

Délice aux amandes

1小时

Biscuits d'avoine sur bâtonnets

1小时 30 分钟

Gâteau aux Pommes et à la Citrouille avec flocons d'Avoine

1小时 20 分钟

Gâteau d'Halloween au potiron

4小时

Muffins végans cheesecake et myrtilles

1小时 20 分钟

Gâteau au limoncello

2小时 30 分钟

Couronne briochée aux cerises et épices

2小时 20 分钟

Amaretti à l'abricot

40 分钟

Cookies macadamia-chocolat

35 分钟

Layer cake au chocolat et sauce caramel au beurre salé

2小时 40 分钟

Macarons lapins de Pâques

48小时

Show all