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Omelette de blancs d'œufs à la noix de coco
Prep. 15 min
Total 35 min
4 portions
Ingredients
-
de noix de coco déshydratée et râpée (optional) non sucrée (et 20-30 grillés pour la finition)60 g
-
de blancs d'œufs (environ 6 œufs)200 g
-
20 - 30 g de cassonadede sucre de fleur de coco20 - 30 g
-
d'eau300 g
-
fruits rouges frais variés pour la finition
-
fleurs comestibles pour la finition
-
sirop d'érable pour la finition
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
94.7 mg
Protein
6.5 g
Calories
621.1 kJ /
148.5 kcal
Fat
9.8 g
Fibre
2.5 g
Saturated Fat
8.6 g
Carbohydrates
10.1 g
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