Sauce béchamel

Sauce béchamel

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Prep. 5 min

Total 15 min

1 La recette complète

Ingredients

de beurre
40 - 80 g
de lait
500 - 1000 g
de farine de blé
40 - 80 g
de sel
½ - 1 c. à café
de poivre moulu
2 - 4 pincées
de noix de muscade moulue
2 - 4 pincées

Difficulty

easy

Nutrition per 1 La recette complète

Sodium 1672 mg

Protein 41 g

Calories 6332 kJ / 1511 kcal

Fat 103 g

Fibre 3.4 g

Saturated Fat 62 g

Carbohydrates 106 g

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