Lait frappé protéiné (Métrique)

Lait frappé protéiné (Métrique)

4.5 4 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

2 portions

Ingredients

de bébés épinards frais
30 g
de lait de soja non sucré
340 g
de bananes en morceaux
115 g
de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)
1 portion
de beurre d’arachides
30 g
de cacao en poudre non sucré
1 c. à soupe
de graines de chanvre
1 c. à thé

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 47 mg

Protein 26 g

Calories 1335 kJ / 319 kcal

Fat 11 g

Fibre 8 g

Saturated Fat 3 g

Carbohydrates 36 g

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