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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Falafel de coliflor y lentejas rojas
Prep. 20 min
Total 2 h 30 min
30 piezas
Ingredients
-
400 g de lentejasde lentejas rojas, secas400 g
-
limón amarillo la cáscara y el jugo separado1
-
de hojas de perejil fresco40 g
-
de hojas de cilantro, frescas40 g
-
de coliflor100 g
-
de comino en polvo1 cdita
-
de semillas de cilantro molidas1 cdita
-
de harina de garbanzo30 g
-
de sal1 cdita
-
de pimienta negra molida½ cdita
-
aceite vegetal el necesario
-
tahini para servir
-
pan pita para servir
-
lechuga picada, para servir
-
limones en cuartos, para servir
Difficulty
medium
Nutrition per 1 pieza
Sodium
54 mg
Protein
4 g
Calories
235 kJ /
56 kcal
Fat
1 g
Fibre
2.5 g
Saturated Fat
0 g
Carbohydrates
6 g
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