Frullato tiepido di barbabietola

Frullato tiepido di barbabietola

3.6 8 ratings

Prep. 10 min

Total 20 min

2 porzioni

Ingredients

di barbabietola pelata e a pezzi
140 g
carota pelata e a pezzi
50 g
mela, qualsiasi tipo sbucciata e a pezzi
50 g
di fiocchi di avena
1 cucchiaio
di bevanda a base di cocco
130 g
di acqua
130 g
di sale
1 pizzico
di zenzero in polvere
1 pizzico
di cannella in polvere
1 pizzico
di succo di mela
130 g
fette di mela essiccate a piacere

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 4 g

Calories 1337 kJ / 320 kcal

Fat 13 g

Fibre 4.2 g

Carbohydrates 46 g

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