Boules énergétiques

Boules énergétiques

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Prep. 30 min

Total 30 min

36 morceaux

Ingredients

d'amandes
50 g
de noisettes, avec peau ou blanchies
50 g
de flocons d'avoine
20 g
de dattes dénoyautées
100 g
de pruneaux, secs, dénoyautés
50 g
de jus d'orange
1 c. à soupe
de zeste d'orange râpé
½ c. à café
de cannelle, moulue
½ c. à café
de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
4 c. à soupe
de poudre de cacao
4 c. à soupe
de sucre glace (optional)
1 c. à soupe

Difficulty

easy

Nutrition per 1 morceau/part

Protein 1 g

Calories 186 kJ / 44 kcal

Fat 3 g

Fibre 1 g

Carbohydrates 3 g

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