Compotée de fruits d'été aux épices

Compotée de fruits d'été aux épices

4.3 20 ratings

Prep. 15 min

Total 35 min

6 portions

Ingredients

de pêches coupées en quartiers
450 g
d'abricots frais coupés en quartiers
250 g
de banane (1 banane), coupée en morceaux
120 g
de fruits rouges frais variés (framboises et cerises)
150 g
de cannelle en poudre
½ c. à café
d'anis vert en poudre
1 c. à café
de graines de cardamome pilées
1 c. à café
gousse de vanille fendue et égrainée
1
de miel liquide
70 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 5.5 mg

Protein 2.2 g

Calories 581.2 kJ / 136.7 kcal

Fat 0.8 g

Fibre 6 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 30.5 g

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