Quadrotti dolci di frutta, verdura e avena

Quadrotti dolci di frutta, verdura e avena

3.0 6 ratings

Prep. 30 min

Total 1 h 30 min

12 pezzi

Ingredients

di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
250 g
di pastinaca pelata e a pezzi (2-3 cm)
120 g
di mela sbucciata e a pezzi (2-3 cm)
120 g
di burro a pezzi
130 g
di zucchero di canna chiaro
80 g
di sciroppo di zucchero
60 g
di fiocchi di avena
160 g
di cocco disidratato grattugiato
50 g
di cannella in polvere
1 cucchiaino

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pezzo

Protein 2.3 g

Calories 894 kJ / 214 kcal

Fat 12.8 g

Fibre 0 g

Carbohydrates 22.3 g

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