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Smoothie Bowl melone, mango e papaya

Smoothie Bowl melone, mango e papaya
4.6 5 ratings
Prep. 15 min
Total 2 h 20 min
2 porzioni
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Ingredients

  • melone giallo la polpa
    ½
  • di mandorle pelate
    40 g
  • papaya piccola, la polpa a pezzi
    1
  • mango maturo la polpa
    1
  • di crusca di avena
    4 cucchiai
  • di yogurt (0,1% di grassi) bianco
    150 g
  • di succo di arancia freddo
    30 g
  • kiwi sbucciato e a pezzi (1 cm)
    1
  • di cocco disidratato grattugiato
    1 cucchiaio

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 13 g
Calories 1912 kJ / 457 kcal
Fat 16 g
Fibre 11.1 g
Carbohydrates 56 g

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