Smoothie Bowl tropicale

Smoothie Bowl tropicale

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Prep. 10 min

Total 15 min

2 porzioni

Ingredients

banana sbucciata e a pezzi
1
mango maturo la polpa a pezzi
½
di cubetti di ghiaccio
150 g
di ananas fresco la polpa a pezzi
100 g
di fiocchi di farro
40 g
mango maturo la polpa a cubetti (2 cm)
½
di muesli
2 cucchiai
di semi di canapa
2 cucchiai
di ananas fresco la polpa a cubetti (2 cm)
50 g
di scaglie di cocco al naturale
2 cucchiai
di lamponi freschi
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 10 g

Calories 1729 kJ / 413 kcal

Fat 13 g

Fibre 9.6 g

Carbohydrates 56 g

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