Devices & Accessories
Soslu Tavuk ve Kuskus, Ispanaklı Sufle
Prep. 20 min
Total 55 min
4 porsiyon
Ingredients
Ispanaklı Sufle ve Kuskus
-
kuskus (makarna)200 g
-
su400 g
-
ıspanak yaprağı sapları temizlenmiş200 g
-
tereyağı sufle kaplarını yağlamak için
-
yumurta2 adet
-
krema70 g
-
tuz½ tk
-
toz karabiber¼ tk
-
muskat1 tutam
Soslu Tavuk ve Kuskus
-
soğan ikiye bölünmüş70 g
-
biber salçası30 g
-
zeytinyağı50 g
-
tuz tavuklara serpmek için ekstra tuz2 tk
-
toz karabiber tavuklara serpmek için ekstra karabiber½ tk
-
kekik kuru1 tk
-
pul biber1 tk
-
domates ikiye bölünmüş300 g
-
sivri biber, yeşil küçük parçalara bölünmüş100 g
-
sirke10 g
-
su80 g
-
tavuk göğsü fileto, derisiz 4 parça (maks. 2cm kalınlıkta)700 g
-
kurutulmuş, çekirdeksiz kayısı dörde bölünmüş8 adet
-
kuru üzüm6 yk
-
badem, doğranmış4 yk
-
maydanoz sadece yaprakları1 dal
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porsiyon
Sodium
1641.3 mg
Protein
55.6 g
Calories
3400.4 kJ /
812.7 kcal
Fat
32.5 g
Fibre
9.2 g
Saturated Fat
8.2 g
Carbohydrates
76.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Kolay Fikirler
200 Recipes
Turkiye
Turkiye
You might also like...
Show allPatates Salatalı Çipura, Çikolatalı Kek
50 min
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30 min
Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura
1 h
Çoklu Pişirme: Haşlanmış Sebze, Domates Soslu ve Mantarlı Spagetti, Tavuk ve Köz Biber Soslu Yasemin Pilavı
1 h
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
40 min
Mercimek Çorbası
35 min
Mercimek Çorbası, Buharda Pişirilmiş Tavuk Şiş ve Sebze
35 min
Sebzeli Dana Yahni ve Gnocchi
1 h 30 min
Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek
45 min
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
50 min
Zencefilli Bezelye Çorbası
45 min
Zencefilli Bezelye Çorbası, Brokoli Eşliğinde Limonlu Somon
50 min