Alimento facilmente digeribile e dal moderato apporto calorico, la quinoa è indicata nelle diete senza glutine e in quelle che richiedono un basso indice glicemico. Scopri come cucinarla in modo semplice e veloce per un menù dall’antipasto al dolce.
Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce
1小时 35 分钟
Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra
20 分钟
Chips di quinoa e semi di chia
1小时
Polpettine di quinoa rossa al salmone
1小时 15 分钟
Melanzane ripiene di quinoa
1小时 35 分钟
Zuppa di quinoa
35 分钟
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
1小时 20 分钟
Porridge di quinoa al cioccolato
25 分钟
Bocconcini di quinoa e carote
30 分钟
Roll di quinoa e patate dolci
1小时 30 分钟
