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Crabe et pamplemousse sur crème avocat-banane

Crabe et pamplemousse sur crème avocat-banane
4.3 34 评分
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • ½ gousse de vanille fendue dans la longueur
  • 50 g de jus de pamplemousse
  • 20 g d'huile neutre
  • 2 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 2 avocats
  • 1 banane coupée en morceaux
  • le jus d'1/2 citron jaune
  • 1 pincée de piment de Cayenne en poudre
  • 1 pamplemousse détaillé en suprêmes
  • 130 g de chair de crabe en conserve

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 9.3 g
热量 1348 kJ / 325 kcal
脂肪 23 g
碳水化合物 15 g

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