设备与配件
Tartare di salmone con avocado e uova in camicia
准备工作 30 分钟
总数 45 分钟
8 porzioni
食材
Tartare di salmone
-
500 g di filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische tagliato a cubetti di 1 cm (vedere consigli)
-
1 cucchiaino di pepe nero in grani
-
4 rametti di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
-
60 g di succo di limone, spremuto fresco
-
40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 cucchiaino di salsa Worcestershire
-
2 pizzichi di sale + q.b.
-
2 pizzichi di pepe nero macinato + q.b.
Uova in camicia e terminare la preparazione
-
250 g di acqua
-
8 uova
-
4 avocado sbucciati e tagliati a fette di 1-2 mm
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
钠
677.2 mg
蛋白质
23.2 g
热量
1499.7 kJ /
358.5 kcal
脂肪
27.5 g
膳食纤维
4.2 g
饱和脂肪
5.4 g
碳水化合物
6.4 g
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