难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g Vogerlsalat
- 100 g Gurke, in Stücken
- 70 g Avocado, geschält, entkernt
- 150 g Äpfel, süßlich, geviertelt
- 150 g Orange, geschält, halbiert
- 20 g Bio-Zitrone, mit Schale
- 100 g Eiswürfel
- 550 g Wasser, kalt
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 306 kJ / 73 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 3 g
- 饱和脂肪
- 0.4 g
- 膳食纤维
- 3.5 g
- 钠
- 9 mg
替代食谱
显示所有
Frühstücks-Smoothie
10 分钟
Himbeer-Limetten-Drink
1小时 20 分钟
Frucht-Punch
10 分钟
Beeren-Milchshake
10 分钟
Mandel-Erdbeer-Drink
15 分钟
Beerendrink
5 分钟
Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie
10 分钟
Erdbeer-Rhabarber-Sirup
35 分钟
Erdbeerlimes mit Rose
2小时 15 分钟
Espresso Martini
5 分钟
Holunderblüten-Zitronenmelisse-Punsch
25 分钟
Passion Martini
5 分钟