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Parfait au yaourt arc-en-ciel
准备工作 15 分钟
总数 20 分钟
6 portions
食材
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80 g de sucre
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250 g de yaourt grec
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150 g de mascarpone
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100 g de crème, tout type
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1 c. à café d'extrait naturel de vanille
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100 g d'ananas frais tranché
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100 g de kiwi tranché
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100 g de mangue, mûre, coupée en dés (1 cm)100 g de pêches coupées en dés (1 cm)
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100 g de fraises
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100 g de framboises
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100 g de myrtilles fraîches
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40 g de granola de noisettes
难易度
初级
营养价值 每 6 portions
钠
687.1 mg
蛋白质
38.5 g
热量
7073.9 kJ /
1690.7 kcal
脂肪
83.4 g
膳食纤维
19.4 g
饱和脂肪
47.5 g
碳水化合物
211.4 g