设备与配件
Frittatine di Pasqua zucchine e ricotta
准备工作 20 分钟
总数 1小时
8 pezzi
食材
-
50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
-
230 g di zucchine a pezzi
-
35 g di cipolla a pezzi
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30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
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180 g di ricotta ben asciutta
-
3 uova
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1 cucchiaino raso di sale
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¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
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500 g di acqua
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prezzemolo fresco tritato, a piacere
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insalata (可选的) a piacere
难易度
初级
营养价值 每 1 pezzo
钠
324 mg
蛋白质
8 g
热量
614 kJ /
147 kcal
脂肪
12 g
膳食纤维
1 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
2 g
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