Bowl de porc à la sauce hoisin

Bowl de porc à la sauce hoisin

5.0 2 评分
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 portions

食材

  • de cacahuètes, grillées et salées
    57 g
  • de gingembre frais pelés et coupés en tranches fines
    28 g
  • de sauce hoisin (sauce barbecue chinoise)
    99 g
  • d'eau
    1063 g
  • de riz au jasmin
    227 g
  • sel selon le goût, réparti en plusieurs portions
    2 c. à café
  • de brocoli, détaillé en bouquets
    227 g
  • d'huile d'olive
    2 c. à soupe
  • de viande de porc hachée
    510 g
  • de pâte de piment frais (可选的)
    1 - 2 c. à café
  • de chou chinois en lamelles
    113 g
  • de carottes en julienne
    113 g
  • de concombre en julienne
    227 g
  • avocat en tranches
    1
  • de pousses de bambou en conserve (可选的) rincées, égouttées et coupées en julienne
    113 g
  • de coriandre fraîche feuilles seulement, hachées
    4 brins
  • de menthe fraîche feuilles seulement, hachées
    4 brins

难易度

初级


营养价值 每 1 portion

1276.3 mg
蛋白质 33.6 g
热量 3474.4 kJ / 830.4 kcal
脂肪 46.6 g
膳食纤维 7.4 g
饱和脂肪 12.8 g
碳水化合物 72.1 g

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