设备与配件
Pastilla au Canard, aux Abricots et aux Pignons de Pin
准备工作 35 分钟
总数 50 分钟
4 portion
食材
-
d'oignons coupés en deux100 g
-
d'huile d'olive30 g
-
de cumin en poudre selon le goût1 ½ - 2 c. à café
-
de cannelle, moulue1 c. à soupe
-
de coriandre moulue selon le goût1 ½ - 2 c. à café
-
de graines de fenouil, séchées2 c. à café
-
de safran1 pincée
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magret de canard sans peau coupé en morceaux (3 cm)600 g
-
abricot sec, dénoyauté écartelé150 g
-
d'eau80 g
-
1 cube de bouillon de poulet (pour 0,5l)de pâte de bouillon de poulet1 c. à café
-
pignons de pin grillés50 g
-
citrons peau et jus2
-
pâte filo (environ 48 cm x 25 cm)2 feuilles
-
de sucre glace1 c. à café
-
pâte filo (environ 48 cm x 25 cm)2 feuille
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d'huile d'olive pour graisser
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
37 g
热量
1997 kJ /
477 kcal
脂肪
18 g
膳食纤维
8 g
碳水化合物
37 g
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