Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres

Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres

无评分
准备工作 20 分钟
总数 20 分钟
4 portion

食材

  • de concombres de 4 à 5 cm de diamètre, avec les extrémités coupées, coupées en morceaux (voir conseil)
    600 g
  • de carottes de 4 à 5 cm, avec les extrémités coupées, coupées en morceaux (voir conseil)
    100 g
  • de cacahuètes grillées salées
    60 g
  • gousses d'ail
    4
  • piment frais (可选的) sans pépins, coupés en morceaux
    1
  • d'huile d'olive extra vierge
    50 g
  • de paprika doux
    ½ c. à café
  • de crevettes crues, épluchées et déveinées
    500 g
    500 g crevette crue, décortiquée, préalablement décongelés
  • citronnelle fraîche coupé en bandes de 2 mm
    10 g
    ½ c. à café de citronnelle déshydratée
  • jus de citron vert
    35 g
  • de miel liquide
    30 g
  • de coriandre fraîche Feuilles seulement, pour la décoration

难易度

初级


营养价值 每 1 portion

1202.4 mg
蛋白质 22.8 g
热量 1501.5 kJ / 358.9 kcal
脂肪 21.4 g
膳食纤维 4.2 g
饱和脂肪 3.1 g
碳水化合物 21.8 g

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