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Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
4 portion
食材
-
feta écrasé150 g
-
de noix décortiquée grossièrement haché40 g
-
de carottes Ø 4-5 cm, extrémités coupées, coupées en morceaux (voir conseil)200 g
-
de pommes sans pépins, coupés en quartiers de 4-5 cm (voir conseil)200 g
-
de jus de citron, fraîchement pressé1 c. à soupe
-
d'huile d'olive45 g
-
de sel½ c. à café
-
de poivre noir, moulu½ c. à café
-
1 c. à soupe de sirop d'érablemiel liquide1 c. à soupe
-
de moutarde10 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
697.9 mg
蛋白质
7.6 g
热量
1378.9 kJ /
329.6 kcal
脂肪
26 g
膳食纤维
3.5 g
饱和脂肪
7.8 g
碳水化合物
19.6 g
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