Vollkorn-Spaghetti mit Avocadosauce und veganem 'Parmesan'

Vollkorn-Spaghetti mit Avocadosauce und veganem 'Parmesan'

4.5 36 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 Portionen

食材

Veganer 'Parmesan'

Mandeln, geschält
100 g
Cashewkerne, roh
100 g
Hefeflocken (siehe Tipp)
1 EL
Salz
1 TL
Knoblauchpulver
1 TL

Avocadosauce

Basilikum, frisch (Blätter und Stiele)
20 g
Knoblauchzehen
2
Avocado (ca. 2 Stück), in Stücken
320 g
frischer Limettensaft
30 g
Olivenöl
30 g
Salz
½ TL

Spaghetti und Fertigstellung

Wasser
1500 g
Salz
20 g
Olivenöl (siehe Tipp)
20 g
Vollkorn-Spaghetti (vegan)
350 g
Cherry-Tomaten farbig, geviertelt
150 g
Mais, aus der Dose abgetropft
100 g

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

钠 2861 mg

蛋白质 27 g

热量 3773 kJ / 902 kcal

脂肪 50 g

膳食纤维 14 g

饱和脂肪 7 g

碳水化合物 95 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Veganer Januar 9 道食谱
瑞士

您可能还喜欢...

显示所有

Pilzrisotto mit Kürbissalat

45 分钟

Menü: Spinatrisotto mit Karotten-Apfel-Salat

40 分钟

Pasta, gekocht

20 分钟

Mediterraner Meeresfrüchte-Reis

1小时 5 分钟

Low Meat Cannelloni mit Krautstiel

1小时 30 分钟

Caserecce mit Cime di Rapa und Salsiccia

50 分钟

Feta-Nudeln

30 分钟

Älpler Magronen

45 分钟

Hörnliauflauf

50 分钟

Risotto Cinque P

30 分钟

Schnelle Pasta al forno

55 分钟

Vegetarische Carbonara

30 分钟

显示所有