Vitamin Smoothie

Vitamin Smoothie

5.0 3 评分

准备工作 20 分钟

总数 20 分钟

4 portions

食材

fennel bulb cut in pieces (3-4 cm)
100 g
apples peeled and cut in pieces
450 g
oranges peeled, pith removed
3
fresh mint leaves only
3 sprigs
carrot juice
300 g
ice cubes
5 - 6

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 66.8 mg

蛋白质 2.6 g

热量 611.7 kJ / 146.2 kcal

脂肪 0.6 g

膳食纤维 7 g

饱和脂肪 0.1 g

碳水化合物 36.6 g

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