跳至内容 搜索

Cremige Paprika-Seidentofu-Sauce
4.6 12 评分
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • rote Paprika geachtelt
    500 g
  • Zwiebel geviertelt
    50 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Tomaten geviertelt
    300 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Salz
    1 TL
  • Chiliflocken
    ¾ TL
  • Paprika de la Vera
    ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Cashewkerne, ungeröstet,
    50 g
  • Wasser zum Einweichen
  • Seidentofu in Stücken (2 cm)
    200 g
  • Tomatenmark
    20 g
    20 g Paprika-Tomatenmark
  • Zitronensaft
    5 g
  • Basilikum abgezupft
    10 g
  • Hefeflocken
    10 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 604.4 mg
蛋白质 10 g
热量 1018.2 kJ / 243.4 kcal
脂肪 15.8 g
膳食纤维 5.4 g
饱和脂肪 2.5 g
碳水化合物 18.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Hin & Veggie! 35 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有

Kichererbsen-Kokos-Curry

4.8(17K)

45 分钟

Spinatknödel auf Tomatenragout

4.8(11.7K)

1小时

Spargel mit Kartoffeln

4.9(5.2K)

50 分钟

Gemüse-Döner

4.8(5.2K)

40 分钟

Spinat-Feta-Lasagne

4.8(3K)

1小时 15 分钟

Ratatouille mit Schafskäse

4.8(2.2K)

55 分钟

Süßkartoffel-Taler mit Guacamole

4.8(564)

30 分钟

Mediterrane Langos

4.9(518)

1小时 30 分钟

Radicchio mit warmem Balsamicodressing und Ziegenkäsetalern

4.8(375)

25 分钟

Falafel-Hummus-Bowl mit Aprikosen-Chili-Sauce

4.8(279)

1小时

Kokos Dhal

4.8(279)

30 分钟

Tostadas mit Jackfrucht und Pico de Gallo

4.8(218)

1小时 10 分钟

 显示所有