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Deftige Bierstangen

Deftige Bierstangen
5.0 4 评分
准备工作 30 分钟
总数 2小时 30 分钟
4 Stück
马上体验

食材

  • Sonnenblumenkerne
    15 g
  • Sesam
    30 g
  • Leinsamen
    10 g
  • Dinkelflocken
    15 g
  • Wasser und etwas mehr zum Bestreichen
    245 g
  • Gouda in Stücken
    70 g
  • Weizenmehl und etwas mehr zum Ausstäuben und Bemehlen
    185 g
  • Roggenmehl
    45 g
  • Salz
    8 g
  • Hefe
    8 g
  • Zuckerrübensirup
    5 g
  • Röstzwiebeln
    20 g
  • dunkles Bier (z. B. Schwarzbier)
    140 g
  • Öl zum Einfetten
  • Mohn
    10 g
  • Paprika rosenscharf
    2 Prisen
  • Pfeffer
    2 Prisen

难易度

中级

营养价值 每 1 Stück

钠 942.9 mg
蛋白质 15.1 g
热量 1737.9 kJ / 415.4 kcal
脂肪 14.8 g
膳食纤维 6 g
饱和脂肪 4.8 g
碳水化合物 54.8 g

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