Merlu à la vanille et pommes fondantes

Merlu à la vanille et pommes fondantes

5.0 1 评分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

4 portions

食材

600 g d'eau
4 pommes coupées en quartiers
4 filets de merlu (150 g le filet)
2 pincées de sel
2 pincées de poivre blanc moulu
2 pincées de vanille en poudre

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 206.3 mg

蛋白质 41.7 g

热量 1191.2 kJ / 284.7 kcal

脂肪 2 g

膳食纤维 4.4 g

饱和脂肪 0.2 g

碳水化合物 25.2 g

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