Curry de crevettes aux légumes

4.9 37 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

4 portions

食材

d'oignons coupés en deux
80 g
gousse d'ail
1
de carottes coupées en morceaux
400 g
d'huile végétale
20 g
de poireaux coupé en rondelles (1 cm)
170 - 200 g
de curry en poudre
3 c. à café
2 c. à café de pâte de curry
de paprika (可选的) (curcuma ou cumin...)
1 c. à café
d'eau
180 g
de lait de coco
400 g
de sel
1 c. à café
de poivre moulu
½ c. à café
de riz
200 g
de crevettes crues, décortiquées
500 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 1379.3 mg

蛋白质 21.4 g

热量 1677.7 kJ / 401 kcal

脂肪 20.7 g

膳食纤维 4.7 g

饱和脂肪 15 g

碳水化合物 22.8 g

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