设备与配件
Poulet effiloché BBQ
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
8 portions
食材
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d'oignon rouge en quartiers115 g
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gousses d'ail2
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ketchup200 g
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70 g d'eaude bourbon70 g
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de mélasse85 g
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de cassonade85 g
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de concentré de tomate1 c. à soupe
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de vinaigre de cidre de pomme60 g
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de paprika en poudre1 c. à thé
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de moutarde de Dijon1 ½ c. à thé
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de sauce Worcestershire1 ½ c. à thé
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de sel selon le goût½ c. à thé
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de poivre de Cayenne moulu selon le goût½ c. à thé
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cuisse de poulet, désossée et sans peau coupées en deux910 g
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de farine tout usage1 c. à soupe
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pain à hamburger pour servir8
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oignon rouge râpé, pour servir
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cornichons en tranches, pour servir
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
837.8 mg
蛋白质
21.1 g
热量
1641.9 kJ /
392.4 kcal
脂肪
10.9 g
膳食纤维
1.5 g
饱和脂肪
2.9 g
碳水化合物
49.3 g