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Bunte Focaccia (glutenfrei)
4.6 7 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 50 分钟
6 Portionen
马上体验

食材

  • Wasser plus 1-2 EL zum Bepinseln
    520 g
  • Zucker
    1 Prise
  • frische Germ
    20 g
  • Reismehl
    200 g
  • Kartoffelstärke
    100 g
  • Flohsamenschalen gemahlen
    15 g
  • Salz
    10 g
  • Olivenöl plus etwas mehr zum Einfetten und 1-2 EL zum Bepinseln
    40 g
  • Xanthan
    1 TL
  • rote Zwiebeln in Scheiben
    50 g
  • gelber Paprika in Scheiben oder Würfeln
    50 g
  • Brokkoliröschen
    50 g
  • Cherrytomaten halbiert
    50 g
  • Oliven, schwarz, entkernt
    50 g
  • gemischte frische Kräuter z.B. Rosmarin, Basilikum
    10 g
  • Meersalz, grob
    1 TL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 1047 mg
蛋白质 4 g
热量 1339 kJ / 320 kcal
脂肪 12 g
膳食纤维 5 g
饱和脂肪 2 g
碳水化合物 50 g

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