难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 45 克 黑巧克力(70% 可可含量) ,鈕扣型
- 160 克 嫩豆腐 ,用湯匙挖成小塊
- 1 茶匙 可可粉
- 6 顆 草莓
- 巧克力餅乾 ,捏碎,或可可風味穀物脆片
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 859.8 kJ / 205.5 kcal
- 蛋白质
- 8.8 g
- 碳水化合物
- 15.3 g
- 脂肪
- 13.2 g
- 饱和脂肪
- 6.3 g
- 膳食纤维
- 4.3 g
- 钠
- 14.7 mg