
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g zucchini, cut into pieces (4 cm)
- 120 g cheddar cheese, cut into pieces (2 cm)
- 100 g streaky bacon, cut into pieces
- 100 g onion, peeled, cut into quarters
- 125 g unsalted butter, room temperature, cut into pieces (2 cm), plus extra to serve
- 125 g milk
- 180 g natural yoghurt
- 1 egg
- 300 g self-raising flour
- ½ tsp sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 1 tsp ground paprika
- 1 tsp dried parsley
- 2 tsp mustard powder
- 120 g tomato chutney, plus extra to serve(see Tips)
- 营养价值
- 每 1 piece
- 热量
- 2197.7 kJ / 525.3 kcal
- 蛋白质
- 16 g
- 碳水化合物
- 45.2 g
- 脂肪
- 31.4 g
- 饱和脂肪
- 17.7 g
- 膳食纤维
- 2.4 g
- 钠
- 953.5 mg