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Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)
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Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)
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食材

  • 10 oz whole wheat flour, plus extra to dust
  • 2 ½ tsp baking powder
  • ½ - 1 tsp salt
  • 9 oz plain yogurt, high protein (see Tip)
营养价值
每 1 portion
热量
757.5 kJ / 181.3 kcal
蛋白质
6.8 g
碳水化合物
28.9 g
脂肪
3.3 g
饱和脂肪
1.8 g
膳食纤维
4.3 g
钠
272.5 mg

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