Creamy Mediterranean chicken bake (Skinnymixers)

Creamy Mediterranean chicken bake (Skinnymixers)

4.8 35 评分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

4 portions

食材

Chicken seasoning

dried oregano
2 tsp
onion powder
2 tsp
garlic powder
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
chicken breasts
4
extra virgin olive oil
2 tbsp

Creamy sauce

semi sun-dried tomatoes drained
100 g
mixed olives marinated, pitted
100 g
thickened cream
300 g
Chicken stock paste (see Tips)
20 g
freshly squeezed lemon juice plus extra to drizzle
20 g
ground black pepper plus extra to sprinkle
¼ tsp
fresh baby spinach leaves
80 g
extra virgin olive oil
1 tbsp
Danish feta crumbled
60 g
fresh basil leaves only, to garnish

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 671.1 mg

蛋白质 44.6 g

热量 3450.9 kJ / 824.8 kcal

脂肪 63.9 g

膳食纤维 4.1 g

饱和脂肪 25.9 g

碳水化合物 21.5 g

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