
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Focaccia und Kräuter-Knoblauch-Öl
- 100 g Dinkelkörner
- 100 g Olivenöl, etwas mehr zum Beölen
- 160 g Wasser
- 10 g frische Germ
- 200 g Weizenmehl, universal
- 1 TL Salz
-
20
g frische Kräuter, Blättchen abgezupft (z. B. Basilikum, Rosmarin, Thymian, Oregano)
或 10 g gemischte, getrocknete Kräuter - 2 - 3 Knoblauchzehen
Tomaten-Feta-Dip
- 130 g Cherrytomaten
-
100 - 150
g Feta, in Stücken
或 100 - 150 g Hirtenkäse, in Stücken - 1 Knoblauchzehe (可选的)
- 5 g Basilikumblätter, frisch
- 5 g Crema di Balsamico (siehe Tipp)
- 30 g getrocknete Tomaten in Öl, abgetropft (可选的)
- 1000 g Wasser, möglichst heiß
Erdbeertraum
- 40 - 50 g Zucker, je nach gewünschter Süße
- 250 - 300 g Erdbeeren, gefroren
- 25 g Zitronensaft
- 1 Eiweiß, frisch (Ei Größe M, siehe Tipp)
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 2771 kJ / 662 kcal
- 蛋白质
- 16 g
- 碳水化合物
- 79 g
- 脂肪
- 33 g
- 饱和脂肪
- 8 g
- 膳食纤维
- 9 g
- 钠
- 1194 mg