设备与配件
Steak avec risotto aux champignons
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
2 portion
食材
-
steaks de surlonge ou faux-filet2
-
d'huile d'olive pour pulvériser
-
de parmesan coupée en morceaux (3 cm)30 g
-
d'échalotes30 g
-
de beurre non salé divisé2 c. à soupe
-
de champignons bruns frais140 g
-
d'huile d'olive vierge extra15 g
-
de riz spécial risotto (par exemple Carnaroli, Arborio) 14-15 minutes de cuisson155 g
-
vin blanc sec30 g
-
d'eau410 g
-
½ c. à thé bombée de bouillon déshydraté, viande ou légumecube de bouillon (pour 500 ml) viande ou légume15 g
-
de sel½ c. à thé
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
989.4 mg
蛋白质
80.6 g
热量
5333.4 kJ /
1274.7 kcal
脂肪
72.1 g
膳食纤维
0.9 g
饱和脂肪
30.8 g
碳水化合物
68.2 g
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